• Skip to main content
  • Skip to footer

MijnEetcoach.nu

Hulp bij afvallen in Voorburg

  • Home
  • Aanbod & Tarieven
    • Afvallen met een coach
    • Voedingsadvies
    • Workshops over Voeding
    • Voedingsadvies voor bedrijven
  • Vergoeding zorgverzekering
  • Artikelen
  • Over mij
  • Contact
You are here: Home / Beginnen met afvallen / Redenen om af te willen vallen

Abey Jaarsma / 24 april 2018

Redenen om af te willen vallen

Tig redenen om af te willen vallen
Foto: Nicole Morssink

Talloze redenen om af te willen vallen

Je verwacht misschien dat ik tijdens mijn consulten voornamelijk praat over vetten en koolhydraten. Gelukkig niet, zou ik bijna willen zeggen :).
Belangrijk voor het blijven volhouden van een gezond voedingspatroon zijn de redenen  om af te willen vallen.

Natuurlijk geef ik mijn cliënten (de meesten zijn vrouwen) allereerst uitgebreid voedingsadvies. Maar als we daarna de achtergrond van hun overgewicht bespreken, volgen vaak hele mooie en openhartige gesprekken.

Iedereen met overgewicht een eigen verhaal

Op sommige dagen praat ik met vrouwen in alle mogelijke levensfasen.
En allemaal hebben ze hun eigen verhaal:

  • Een tienermeisje dat er net zo slank uit wil zien als haar vriendinnen.
  • Een alleenstaande moeder, die alles perfect wil doen.
  • Een liefdevolle middelbare vrouw die altijd voor iedereen klaar staat, maar geen tijd neemt voor zichzelf.
  • Een bejaarde dame (een leven lang tevergeefs gelijnd), die nog 1 keer probeert af te vallen, voordat ze aan haar versleten knie kan worden geopereerd.

Afvallen met een persoonlijke coach

Hele uiteenlopende personen, allemaal aan de slag met zichzelf, allemaal met hun eigen redenen om af te willen vallen.
Hard aan het werk om weer lekker in hun vel te zitten, samen met mij, als hun persoonlijke Eetcoach. Soms kan ik me makkelijk in hen verplaatsen, soms minder goed.

Maar doordat mijn cliënten zo eerlijk en open zijn, lukt het me om met stuk voor stuk een persoonlijke band op te bouwen.
Ze laten me meekijken in hun dagelijks leven, hun gedachtes en hun gewoontes.
Ze nemen me mee in hun gevoelsleven en overtuigingen.
Al pratende ontmaskeren we zo allerlei belemmeringen om af te vallen:

  • Overtuigingen, zoals ‘Eén koekje is géén koekje’.
  • Gedachtekronkels, zoals ‘Ik heb nu toch al gezondigd, nu maakt het niet meer uit als ik nog iets neem’.
  • Te hoge latten, zoals ‘Vanaf maandag ga ik nooit meer snoepen’.

Door hun openheid ontstaat er echt een samenwerking. Het geeft mij de handvatten om te spiegelen en samen te werken aan het doorbreken van patronen. Zo komt er ruimte voor verandering en het eigen maken van een gezonder eetpatroon.

Bedankt, lieve dames, voor jullie vertrouwen, en de mooie gesprekken!


Heb jij ook talloze redenen om af te willen vallen?

Ik help je graag.
Bekijk hier mijn Programma Afvallen met een Coach.
Aarzel niet om me een mailtje te sturen of te bellen op 06-28 952962.

Abey Jaarsma

Filed Under: Beginnen met afvallen

Reader Interactions

Een reactie achterlaten Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Footer

MijnEetcoach

Franse Kerkstraat 3b
2271 CM Voorburg, Zuid-Holland
Telefoon: 06 28952962
E-mail: abey@mijneetcoach.nu

Openingstijden

Maandag12:00 - 21:00
Dinsdag08:30 - 12:00 en 18:00 - 21:00
Woensdag08:30 - 12:00 en 18:00 - 21:00
Donderdag08:30 - 12:00
VrijdagGesloten
ZaterdagGesloten
ZondagGesloten

Privacy Policy

OVER MIJNEETCOACH

• Is als Coach Practitioner aangesloten bij de Nederlandse Orde van Beroepscoaches (NOBCO).
Houdt zich aan Internationale Ethische Code (IEC) en verbindt zich met het Klachtenreglement van de NOBCO.

• Is aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (BGN).
De meeste zorgverzekeraars vergoeden een bedrag per jaar uit de aanvullende zorgverzekering.

Lees hier meer over:

Vergoeding Zorgverzekering

TIPS OVER GEZOND AFVALLEN:

  • Afvallen door bewegen
  • Afvallen door gezond te eten
  • Beginnen met afvallen
  • Je eetgedrag veranderen
BGN Gewichtsconsulent
www.gewichtsconsulenten.nl
NOBCO coach emotie eten
www.nobco.nl
Coach emotie eten Den haag

www.nobco.nl/keurmerk/eia-keurmerk-coaching

Partners:

www.walktalkcoaching.com

www.mindfulness-voorburg.nl

ABEY JAARSMA

"Ik ben ervan overtuigd dat als je fysiek, mentaal en emotioneel in balans bent, je zelfverzekerder, vitaler en vrijer in het leven staat.
Dat je je niet laat weerhouden door onzekerheid of schaamte. Dat je jezelf durft te laten zien, je dromen najaagt en eruit haalt wat erin zit.

Het geeft mij geweldig veel voldoening om als vitaliteitscoach mensen te begeleiden naar een evenwichtiger en gezondere leefstijl."

Abey Jaarsma, MijnEetcoach
Vitaliteitscoach
(NOBCO en BGN gecertificeerd)
over Mijneetcoach

Copyright © 2022 · Digital Pro on Genesis Framework · WordPress · Log in

  • Facebook