• Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

MijnEetcoach.nu

Hulp bij afvallen in Voorburg

  • Home
  • Aanbod & Tarieven
    • Afvallen met een coach
    • Voedingscheck
    • Vitaliteitscoaching
  • Vergoeding zorgverzekering
  • Artikelen
  • Over mij
  • Contact
You are here: Home / Beginnen met afvallen / Redenen om af te willen vallen

Abey Jaarsma / 24 april 2018

Redenen om af te willen vallen

Tig redenen om af te willen vallen
Foto: Nicole Morssink

Talloze redenen om af te willen vallen

Je verwacht misschien dat ik tijdens mijn consulten voornamelijk praat over vetten en koolhydraten. Gelukkig niet, zou ik bijna willen zeggen :).
Belangrijk voor het blijven volhouden van een gezond voedingspatroon zijn de redenen  om af te willen vallen.

Natuurlijk geef ik mijn cliënten (de meesten zijn vrouwen) allereerst uitgebreid voedingsadvies. Maar als we daarna de achtergrond van hun overgewicht bespreken, volgen vaak hele mooie en openhartige gesprekken.

Iedereen met overgewicht een eigen verhaal

Op sommige dagen praat ik met vrouwen in alle mogelijke levensfasen.
En allemaal hebben ze hun eigen verhaal:

  • Een tienermeisje dat er net zo slank uit wil zien als haar vriendinnen.
  • Een alleenstaande moeder, die alles perfect wil doen.
  • Een liefdevolle middelbare vrouw die altijd voor iedereen klaar staat, maar geen tijd neemt voor zichzelf.
  • Een bejaarde dame (een leven lang tevergeefs gelijnd), die nog 1 keer probeert af te vallen, voordat ze aan haar versleten knie kan worden geopereerd.

Afvallen met een persoonlijke coach

Hele uiteenlopende personen, allemaal aan de slag met zichzelf, allemaal met hun eigen redenen om af te willen vallen.
Hard aan het werk om weer lekker in hun vel te zitten, samen met mij, als hun persoonlijke Eetcoach. Soms kan ik me makkelijk in hen verplaatsen, soms minder goed.

Maar doordat mijn cliënten zo eerlijk en open zijn, lukt het me om met stuk voor stuk een persoonlijke band op te bouwen.
Ze laten me meekijken in hun dagelijks leven, hun gedachtes en hun gewoontes.
Ze nemen me mee in hun gevoelsleven en overtuigingen.
Al pratende ontmaskeren we zo allerlei belemmeringen om af te vallen:

  • Overtuigingen, zoals ‘Eén koekje is géén koekje’.
  • Gedachtekronkels, zoals ‘Ik heb nu toch al gezondigd, nu maakt het niet meer uit als ik nog iets neem’.
  • Te hoge latten, zoals ‘Vanaf maandag ga ik nooit meer snoepen’.

Door hun openheid ontstaat er echt een samenwerking. Het geeft mij de handvatten om te spiegelen en samen te werken aan het doorbreken van patronen. Zo komt er ruimte voor verandering en het eigen maken van een gezonder eetpatroon.

Bedankt, lieve dames, voor jullie vertrouwen, en de mooie gesprekken!


Heb jij ook talloze redenen om af te willen vallen?

Ik help je graag.
Bekijk hier mijn persoonlijke coachingstraject.
Aarzel niet om me een mailtje te sturen.

Filed Under: Beginnen met afvallen

Reader Interactions

Geef een reactie Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primary Sidebar

Vergoeding Zorgverzekering

Ervaringen van anderen

Veel gelezen artikelen

  • Wat is emotioneel eetgedrag?
  • Wat is een gezond en regelmatig voedingspatroon?
  • Test: Heb jij kenmerken van emotioneel eetgedrag?
  • Afvallen door je eetgedrag te veranderen
  • Voeding bij een hoge bloeddruk

Aangesloten bij:

BGN Gewichtsconsulent
NOBCO coach emotie eten
Coachfinder MijnEetcoach

Footer

contact

Abey Jaarsma
T: 06-28 952 962
[email protected]


Praktijklocaties
Franse Kerkstraat 3b
2271 CM Voorburg

Sport+ Fysiotherapie
Polakweg 7
2288 GG Rijswijk


Postadres
Bleijenburgstraat 14
2275 CH Voorburg

BTW nr: NL001904926B04
KVK Den Haag: 34257518

BGN lidnr: 3453
NOBCO lidnr: 31569

Privacy Policy

OVER MIJNEETCOACH

• Is aangesloten bij de Nederlandse Orde van Beroepscoaches (NOBCO).
Houdt zich aan Internationale Ethische Code (IEC) en verbindt zich met het Klachtenreglement van de NOBCO.

• Is aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (BGN).
De meeste zorgverzekeraars vergoeden een bedrag per jaar uit de aanvullende zorgverzekering.

Lees hier meer over:

Vergoeding Zorgverzekering

TIPS OVER GEZOND AFVALLEN:

  • Afvallen door bewegen
  • Afvallen door gezond te eten
  • Beginnen met afvallen
  • Je eetgedrag veranderen
NOBCO coach emotie eten
BGN Gewichtsconsulent

ABEY JAARSMA

"Ik ben ervan overtuigd dat als je fysiek, mentaal en emotioneel in balans bent, je zelfverzekerder, vitaler en vrijer in het leven staat.
Dat je je niet laat weerhouden door onzekerheid of schaamte. Dat je jezelf durft te laten zien, je dromen najaagt en eruit haalt wat erin zit.

Het geeft mij geweldig veel voldoening om als vitaliteitscoach mensen te begeleiden naar een evenwichtiger en gezondere leefstijl."

Abey Jaarsma, MijnEetcoach
Vitaliteitscoach
(NOBCO en BGN gecertificeerd)
over Mijneetcoach

Copyright © 2021 · Digital Pro on Genesis Framework · WordPress · Log in

  • Facebook