OVER MIJ

Over Mij foto Abey

Ik ben Abey Jaarsma (1974). Ik coach mensen naar een gezonde leefstijl. 

Omdat ik geloof, dat als je fysiek, mentaal en emotioneel in balans bent, je lichter leeft.  

Omdat je met voldoende veerkracht, de ups en downs van het leven op kunt vangen.  

Omdat je met voldoende energie, kunt doen waar jij gelukkig van wordt.  

Omdat een positieve mind-set vertrouwen geeft.  

En dat voelt lichter. Het geeft zelfvertrouwen. Je laat je niet weerhouden door schaamte of onzekerheid. En pakt de regie terug.  

Zodat je alles uit het leven haalt, wat er in zit.


Mijn coachstijl

Mijn coachstijl is motiverend, praktisch, positief, geduldig en down-to-earth.  

Sterk oplossingsgericht. Gelijkwaardig. En een vleugje humor.  

Als het tegenzit zal ik je niet de les lezen. Ik ga juist samen met jou op zoek naar wat jij nodig hebt om de draad weer op te pakken. Waar loop je tegenaan? Welke haalbare oplossing past bij jou? Welke mogelijkheden zijn er nog meer?  

Ik werk veel met dynamische werkvormen en gebruik methodes uit NLP, Voice Dialogue, Transactionele Analyse en RET.


Mijn opleidingen

BGN Gewichtsconsulent

Ik ben gediplomeerd Gewichtsconsulent en aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (BGN). Dit betekent dat ik een erkende opleiding heb voltooid en jaarlijks bij- en nascholing volg. Mijn coaching wordt daarom door de meeste zorgverzekeraars vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering.  

Tevens ben ik Professioneel Coach en aangesloten bij de Nederlandse Orde van Beroepscoaches (NOBCO)

Ik heb de volgende bij- en na-scholingen gevolgd:  

- Professional Coach & Leiderschap (CoachCenter Den Haag, 2018-2019) - Specialisatie opleiding Kind & Voeding (2017) - The Science of Weight Loss: Dispelling Diet Myths (Univ of Newcaslte, MOOC, 2017) - Nutrition and Health 2 (Univ Wageningen, MOOC, 2016) - Nutrition – Food for Health 1 (Univ Wageningen, MOOC, 2015) - Gewichtsconsulent (Leiderdorp, 2014)

Professioneel Coach

Tevens ben ik Professioneel Coach en aangesloten bij de Nederlandse Orde van Beroepscoaches (NOBCO). De NOBCO is de grootste beroepsvereniging voor professionele coaches in Nederland. Mijn opleiding aan het Coachcenter in Den Haag is geaccrediteerd met het Europese kwaliteitskeurmerk EQA (European Quality Award).

Ik verbind me met de Internationale Ethische Code (IEC) en met het Klachtenreglement voor beroepscoaches.

Bij- en nascholingen 

Ik volg permanente intervisie en supervisie om mijzelf als coach te blijven ontwikkelen. Daarbij volg ik jaarlijks bij- en nascholingen op het gebied van coaching, en op het gebied van voeding en beweging. Een aantal van mijn opleidingen op dit gebied: 

- Het verandermodel (workshop Hettie de Vetten, 2019) - Kernkwaliteiten en het kernkwadrant (Daniel Ofman methode, 2019) - Professional Coach & Leiderschap (HBO+, CoachCenter Den Haag, 2018-2019) - Specialisatie opleiding Kind & Voeding (2017) - The Science of Weight Loss: Dispelling Diet Myths (Univ of Newcaslte, MOOC, 2017) - Nutrition and Health 2 (Univ Wageningen, MOOC, 2016) - Nutrition – Food for Health 1 (Univ Wageningen, MOOC, 2015) - Gewichtsconsulent (Leiderdorp, 2014) 


Mijn Praktijklocaties

Ik coach vanuit 2 locaties in Voorburg en Rijswijk. Mocht je niet in de buurt wonen, dan kunnen we de gesprekken ook telefonisch of via skype voeren. 

Locatie Voorburg 

Franse Kerkstraat 3b (zijstraat Herenstraat) 2271 CM Voorburg  

Locatie Rijswijk  

Annatommie Sport+ Fysiotherapie Polakweg 7 2288 GG Rijswijk (Plaspoelpolder)


Afvallen met een coach Rijswijk en Den Haag

Ben jij er klaar voor om het anders aan te pakken?  

En kun je daar mijn hulp bij gebruiken? Stuur me gerust een bericht naar [email protected].  

Ik help je graag!  

Abey Jaarsma

"Ik heb Abey ervaren als een vrouw die power & love heel mooi weet te combineren. Als mens en in haar coaching. Het een kan niet zonder het ander en dat zie je terug in haar manier van werken. Ze creëert een veilige sfeer door haar warme en betrokken persoonlijkheid en zorgt ook dat je niet 'ontkomt' aan wat er speelt door haar pit én humor."

Sarah de Leeuw

“Abey is een coach waarop je kan rekenen. Ze is betrokken, vriendelijk maar ook duidelijk wanneer het nodig is. Ze kan vanuit de kennis die ze heeft goed (voedings/gezondheids)advies geven en weet dit combineren met haar ervaring als professioneel coach. Naast haar kennis en ervaring is het ook altijd een genot om in aanwezigheid van Abey te zijn! ”

Priscilla van der Poel