NIEUW!

• Je krijgt persoonlijk voedingsadvies over hoe je gezonder kunt eten.
• Inzicht in je lichaamssamenstelling en je dagelijkse energiebehoefte.
• Je wordt je bewuster van je eetgedrag en komt erachter welke eettypes er zijn. 

1. Intakegesprek (45 min.) - Persoonlijke kennismaking met een uitleg over het bijhouden van een voedingsdagboek. - Je krijg een test over je eetgedrag, om te ontdekken welk eettype je bent. - Het vaststellen van je lichaamssamenstelling (gewicht, bmi, spiermassa en vetpercentage). - Tenslotte bespreken we kort andere factoren die jouw vitaliteit beinvloeden, zoals beweging, slaap, stress en ontspanning, en jouw persoonlijke doelstellingen hierin.  

2. Adviesgesprek (45-60 min.) - Je krijgt (nav je voedingsdagboek) concrete tips om je huidige voedingspatroon te verbeteren. - Je krijgt advies over wat en hoeveel je dagelijks moet eten voor een gezond voedingspatroon, afgestemd op jouw lichaamssamenstelling. - Je ontvangt uitgebreide suggesties voor gezonde keuzes. - Tenslotte formuleren we concrete eerste stappen om je persoonlijke vitaliteitsdoelstellingen te bereiken.  

Optioneel: Het is mogelijk om aansluitend op de Voedingscheck extra coachgesprekken te plannen gericht op duurzame gedragsverandering, nodig voor bijvoorbeeld afvallen of het verbeteren van de algehele gezondheid. 

Locatie De gesprekken vinden plaats in het Arbocentrum tijdens kantooruren. Persoonlijke gegevens worden vertrouwelijk behandeld en niet gedeeld met de werkgever.

Kosten De Voedingscheck kost € 105 (incl. btw).  

Vergoeding Zorgverzekering Ik ben aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (BGN). De meeste zorgverzekeraars vergoeden daarom de kosten vanuit de aanvullende zorgverzekering.  

Bekijk hier het overzicht van de vergoedingen van alle zorgverzekeraars. 

Betaling Na afloop van de Voedingscheck ontvang je van mij per mail de factuur, die je zelf bij je zorgverzekering kunt declareren. Ik hanteer een betalingstermijn van 14 dagen.